ENTRENAMIENTO FISICO Y MENTAL ESPECIALIZADO PARA PILOTOS DE AUTOMOVILISMO DEPORTIVO.FORTALECIMIENTO MUSCULAR PARA SOPORTAR ACCIDENTES.CLINICAS DE ENTRENAMIENTOS. ENTRENA EN TU LUGAR DE RESIDENCIA.BALCARCE. ARGENTINA, CENTRO Y LATINOAMERICA.
PROFESSIONAL DRIVER TRAINING – PHYSICAL AND MENTAL PREPARATION FOR DRIVERS of MOTORSPORT. WELCOME to Fit racer – Balcarce!. Trains with us and improve your athletic performance. In addition we help you to withstand accidents.
Toda la info de nuestros pilotos en las paginas de la derecha. «Noticias de nuestros pilotos Fit Racer Balcarce – Argentina»
«Lo único que distingue a nuestros pilotos es que entrenan para ganar».
«Fit Racer Balcarce, Argentina , ha llegado a las 10000 visitas en el 2010, muchismas gracias a todos los que visitan y se interiorizan de este programa de entrenamiento fisico y mental, único en latinoamerica,por ser totalmente descentralizado, un abrazo Prof Marcelo A. Cazabat director de Fit Racer».
«Nuestro centro atiende solamente pilotos de automovilismo deportivo. La exclusividad es la excelencia de nuestros programas»
«El entrenamiento físico y mental son los factores decisivos para el éxito de nuestros pilotos en el automovilismo argentino». Profesor Marcelo Cazabat. Balcarce. Argentina
El programa de entrenamiento psico-físico de Fit Racer es único.
Nuestro programa es altamente estructurado y organizado basado en la condición física del piloto, sus antecedentes deportivos y de entrenamientos y sus objetivos a lograr.
Los planes de entrenamientos mantienen una periodización como cualquier atleta de alto rendimiento, lo que significa que se elaboran los programas en base a las fases anuales del entrenamiento deportivo y calendario de competencias del piloto.
Por ejemplo durante la pretemporada en Enero y Febrero se desarrollan programas generales, resistencia y fuerza general y en la temporada competitiva ejercicios específicos, reacción, concentración, estabilización del cuerpo, etc.
Algunos de los componentes importantes de los programas incluyen:
Entrenamiento aeróbico
Programa de entrenamiento para mejorar la condición cardio respiratoria del piloto, con umbrales de trabajo en base a test en campo. Los programas incluyen running, ciclismo Indro, ciclismo outdoor, natación, etc; siempre monitoreándose el piloto mediante cardiofrecuenciometro.
Entrenamiento de fuerza
Luego de un análisis exhaustivo de la performance del piloto y el estudio del gesto deportivo del piloto, los programas de Fit Racer esta desarrollados para mejorar la performance deportiva del piloto. La atención se centra en mejorar la fuerza resistencia, la fatiga, la concentración y al velocidad de los reflejos y flexibilidad, en otros aspectos más.
La aclimatación al calor
En el centro de Fit Racer Balcarce, el programa de entrenamiento contempla el desarrollo de las capacidades individuales para adaptarse eficientemente al calor, entrenando aeróbicamente controlando todas las funciones vitales del cuerpo del piloto, entrenando de esta manera al pilotos para las grandes exigencias deportivas.
Entrenamiento de la fuerza del cuello
Diseñando ejercicios específicos para entrenar el cuello siendo capaces de aislar los grupos musculares es que se logra mejor performance en el manejo en los frenados, desaceleraciones e impactos.
Entrenamiento de la fuerza en la máquina específica.
Nuestro simulador permite entrenar al piloto con el gesto deportivo especifico, entrenando al piloto en su máxima expresión del movimiento, dosificando las cargas, lateralizandolas y programando los tiempos de estos ejercicios. Tambien se puede realizar este ejercicio adentro de la cámara de calor.
Entrenamiento Mental
Se han desarrollado una batería de ejercicios mentales que son parte fundamental del proceso de elaboración de respuestas psicomotrices que el piloto deberá realizar durante el período de competencia desde los entrenamientos, pasando por la clasifica hasta la final de la carrera.
Para asegurar que el conductor está 100% físicamente antes de cada sesión. Entradas en calor físicas y mentales colocan al piloto de la mejor manera posible para afrontar con decisión y firmeza su competencia, con ejercicios físicos y mentales específicos para este deporte.
Después de la carrera de recuperación
Métodos muy eficaces para asegurar que el conductor está totalmente recuperado de los rigores de la competencia.
Balcarce, Marzo de 2011. El piloto de Benito Juarez, Juan José Ebarlin del TC Mouras una de las categorias mas importantes de nuestro país, ha ingresado a Fit Racer para entrenar y asi mejorar su performance deportiva en el automovilismo nacional que es tan competitvo. De esta manera Juan se integra a nuestro equipo como Piloto Fit Racer.
Balcarce, Octubre de 2010. El piloto del Tc2000 de la argentina Nicolás Ursprung de la Pcia de Santa Fé estuvo entrenando durante 3 dias en el centro de Fit Racer de la ciudad de Balcarce,
Balcarce, 2010. Juani Landa Piloto Fit Racer Balcarce, ha obtenido su primer triunfo en el TCP Mouras categoría de mucha exigencia profesional de la Argentina. felcitaciones Juan Ignacio LAnda por tu excelente performance , Prof Marcelo Cazabat.
Fit Racer ha creado un programa especial para aquellos pilotos que estando en actividades, reciben cambios reglamentarios en sus categorias y tienen que adaptarse a nuevos reglamentos que conllevan cambios en sus prestaciones físicas y mentales. Balcarce, Argentina.
http://www.revistasolotc.com.ar/n03-1.html
Abril de 2010.Proyección Nacional de Fit Racer Balcarce.
El Viernes 9 de abril se realizó en la ciudad de Comodoro Rivadavia el lanzamiento de Fit Racer Patagonia. Este nuevo proyecto forma parte de la politica de descentralización y acercamiento de este programa a todos los pilotos del país y paises de centro y latinoamerica.
En esta oportunidad Fit Racer Patagonia se pudo concretar gracias al aporte para la implementación de este programa en las instalaciones de excelencia que tiene el Gimnasio +MORE de esta ciudad patagónica.
El responsable técnico y comercial es el Sr Cristian Arias de dicha ciudad del sur de nuestro país.
Conferencia de prensa del lanzamiento de Fit Racer Patagonia. Prof Marcelo Cazabat.
Marzo de 2010.
Ha comenzado sus entrenamientos fisicos y mentales el piloto de Kart de la ciudad de Mar del plata, Franco Ortiz Valle.
Luego de la primera fecha de competencia realizada en la ciudad de Balcarce, Franco obutve un meritorio primer puesto en la categoria Pre Juniors. Felictaciones Franco. Prof Marcelo Cazabat.
Franco Ortiz Valle piloto Fit Racer Karting del Atlántico MDP, Argentina.
Dicembre de 2009. El Piloto Marplatense Juan Ignacio Landa ha comenzado a entrenar bajo la estructura de Fit Racer. De esta manera se suma otro piloto al programa , por lo caul cualquier pilotos del pais y centro y latinoamerica puede acceder a este programa de entrenamiento físico y mental desdecentralizado, realizando capacitaciones en Balcarce, o su ciudad de residencia.
Noviembre de 2009.
Fit Racer Rallys.
El Profesor Marcelo Cazabat director de Fit Racer Balcarce,Argentina, ha desarrollado y ya se encuentra a disposición los programas específicos para pilotos de Rallys. Esta área de Fit Racer ha creado estructuras nuevas y actualizadas de entrenamientos basados en las características específicas del desempeño del piloto de rallys, teniendo en cuenta la duración de los primes, como asi tambien la cantidad de ellos en un días de competencia como asi tambien cuantos días comprende la carrera.
De la misma manera también se ha desarrollado un programa específico para los copilotos atendiendo a su importante participación durante la competencias.Los programas son descentralizados, quiere decir que cada pilotos cuando comienza a entrenar en Fit Racer luego de una jornada de capacitación los podrá realizar en su lugar de residencia.
Actualmente ya se encuentra en nuestro grupo de pilotos el Campeón mexicano de rally el Sr Rodrigo Ordoñez que ha confiado en Fit Racer su rendimiento deportivo en la última etapa de su campeonato 2009.
Octubre de 2009.
Fit Racer Argentina informa que 2 nuevos pilotos de la categoría Turismo Special de la Costa han ingresado a este programa de entrenamiento físico y mnetal especializado para pilotos. Estas 2 nuevas incorporaciones se tratan de Juan IgnacioLuciano piloto de Balcarce y Lucas Gonzalez piloto de la ciudad de Necochea
El profesor Marcelo Cazabat les da la bienvenida ha este programa unico en le pais especializado únicamente para pilotos de automovilismo deportivo y no otros deportes.
Agosto de 2009: Fit Racer Internacional:
En la segunda mitad del año 2009, Fit Racer ha comenzado a realziar programas de entrenamientos fisicos y mentales descentralizados en paises de centroamerica, particularmente en MEXICO, donde el piloto de rally Rodrigo Ordoñez ha confiado su preparación física a Fit Racer Balcarce, argentina.
De esta manera Fit Racer comienza a traspasar las fronteras de Argentina, para pocisionarse a nivel internacional. Felicitaciones Rodrigo a entrenar!
Autos de Competición que son parte de Fit Racer
14 de Agosto de 2009. Piloto de la Fórmula Renault !1.6
A partir de la fecha Facundo Ardusso piloto de la F.R. 1.6 forma parte del equipo de pilotos Fit Racer. de esta manera facundo se suma a un programa de entrenamiento físico y mental delnivel profesional. Fit Racer no tiene dudas del porfesionalismo de Facundo asi que Felicitaciones y a entrenar!!!!!!
Lunes 13 de Julio: Este fin de semana se realizará en la sede de FIT RACER BALCARCE, una jornada de capacitación para pilotos de automovilismo deportivo. La misma comprenderá los días Viernes 17 y Sábado 18 de Julio. la jornada comenzará a las 11 hs y dulminará a las 18 hs aprox. El día sábado comenzará a las 10 hs y culminará a las 17 hs aprox.
Se trabajará con los pilotos concurrentes el desarrollo de las capacidades condicionales:
*La resistencia aeróbica: programa y entrenamiento.
*Aprendizaje de la técnica y entrenamiento de ejercicios tradicionales en el gimansio.
*Elongación personalizada para grupo muscular.
*Aprendizaje y entrenamiento de ejercicios especificos para la conducción deportiva. Programa de entrenamiento de F1.
*Técnica de elongación y relajación muscular.
*Entrenamiento mental: campo visual, velocidad de reacción, concentración y velicidad segmentaria.
2 de Julio de 2009. Aporte invalorable de CRESPI COMPETICION:
Hoy concurrió Luciano Crespi a la sede de Fit Racer Balcarce para proveer de una máquina específica de entrenamiento físico para pilotos de automovilismo. La misma esta siendo desarrollada en la fábrica de autos de competición que la flia CRESPI tiene cerca de la ciudad de Balcarce (a 7 km) sobre la ruta 226.
Luciano y el Profesor Marcelo estuvieron probando un prototipo de la máquina mejorando asi las prestaciones de la misma. Con los aportes de ambos la misma se terminará de fabricar en estos días.
Esta máquina tendrá 2 versiones. Una para tener en un lugar fijo posibilitando que los pilotos puedan entrenar en su domicilio sin trasladarse a ningun lado y otra versión que se podrá transportar en un mínimo espacio ( adentro de un vehículo) posibilitando asi que los pilotos tambien puedan entrenar caundo estan en los circuitos los fines de semana. Esta máquina servirá tanto como para la preparación física como asi tambien para realizar una adecuada entrada en calor antes de las clasificaciones y competencias
Una vez terminada la fase de desarrollo de la misma, estará confeccionada para realizar distintas situaciones de manejo competitivo, ya sea desde un desarrollo de la fuerza motriz como asi tambien de la resistencia muscular localizada y el entrenamientos de los reflejos.
Para la venta de la misma se realizará mediante Luciano CRESPI y tambien en sede de Fit Racer Balcarce. Para su compra contactarse por via e-mail o por móvil.
Además de adquirir la máquina de entrenamiento, el piloto podrá acceder al programa de entrenamiento físico otorgado por el profesor Marcelo Cazabat, tanto en el desarrollo de la fuerza muscular localizada como asi tambien de la resistencia y el entrenamientos de los reflejos nueromusculares, formando parte del staff de pilotos de FIT RACER BALCARCE.
Además se confeccionarán los programas en forma personalizada de acuerdo a los circuitos que el piloto corra!!!!!
¡A vos te parece que despues de estos accidentes no tenes que tener una excelente preparación física para soportarlos!!!!!!!!! Mira!!
¿Preparación física y mental para pilotos de Argentina?
¿En el automovilismo deportivo argentino importa el acondicionamiento físico? Algunos pilotos de la argentina debaten que no son atletas, pero se debe tener en cuenta que las condiciones en el interior de un auto de carrera en las categorías más importantes del país son muy desfavorables como para mantener una óptima prestación física, mental y metabólica. El interior de estos coches no están diseñados para la comodidad de conducir con el aire acondicionado y sonido envolvente!. Todo sobre estos coches se centra en la velocidad-no en la comodidad. Así el piloto argentino de las máximas categorías debe tener una preparación física y mental tal que su entrenamiento se basará en el entrenamiento de la resistencia y la fuerza para soportar duras condiciones de manejo ,algunas fuerzas G y tambien procesos cognitivos. Así el entrenamiento deportivo del piloto argentino deberá ser muy similar a los atletas de alto rendimiento en otros deportes de equipo.
Las temperaturas dentro de un habitáculo de un corredor de autos de TC, TC 2000 y Top Race V6 puede llegar a cerca de 50-60° C. Si se combina la temperatura con tiempos prolongados de exposición al manejo deportivo en carreras de 200 km/h, junto con la falta de flujo de aire se verá que el automovilismo deportivo nacional necesita que el piloto pueda acceder a un entrenamiento físico y mental para construir una capacidad física integral para lo cual es fundamental para este deporte. Además, un piloto necesita dirigir y maniobrar a 1200 kilos en torno a curvas, otros coches, e inclusive impactos leves, moderados y severos. Desde que los coches son muy aerodinámicos para aumentar la velocidad, el aire se guía por todo el coche, pero no llega al interior, dando poca aireación adentro del habitáculo que agregado al calor que penetra dentro del habitáculo es una situación muy significativa para el piloto. Así, él, tiene que ser capaz de procesar la demanda de aire (oxígeno) que le llegua de manera muy deficiente. Por lo tanto, el piloto de automovilismo nacional deberá acceder a programas de acondicionamiento físico integrales a fin de optimizar el tratamiento del rendimeinto físico y mental de su cuerpo. Para que el deportista obtenga un muy buen estado físico es necesario tambien una apropiada nutrición y el piloto nacional no es una excepción a esto. Al incluir una adecuada nutrición, el piloto puede mantener el estado de alerta rápida y de reflejos durante períodos más prolongados de latencia los cuales son cruciales para la seguridad del manejo. No recibir la cantidad adecuada de descanso puede causar que el piloto cometa errores que a 200 kph podría ser peligroso e incluso mortal. Sin una nutrición adecuada y una deficiente preparación física, un piloto puede llegar a producir confusos y desorientados actos motrices durante la carrera. Esto es especialmente cierto cuando existe la combinación de la falta de aire en la cabina mezclado con el humo y el monóxido de carbono , que sumado a significativas fuerzas G (que causa desorientación también). pueden producir accidentes y falta de rendimiento. El piloto de automovilismo argentino también debe considerar, mejorar y mantener su peso corporal en relación a la masa muscular, mejorando sustancialmente no solo la calidad conductiva deportiva en el aspecto de la resistencia y la precisión del manejo sino también en su totalidad corpórea, en el sostenimiento de todos los órganos, sistemas y elementos que se deben mantener en posición y equilibrio de funcionamiento en caso de accidente conteniendo desaceleraciones de masas muy importantes y manteniendo micro fuerzas G durante la prestación deportiva, con micro oscilaciones músculo-articulares constantes durante la competencia. De aquí que el piloto debe tomar con responsabilidad todo el entrenamiento deportivo que ofrece fit-racer siendo esta fase tan importante no solo para salvaguardar la integridad física del mismo sino también para mejorar su rendimiento deportivo, pasando así de un solo conductor de autos veloces a un deportista integral y de alto rendimiento físico, psíquico y social. Profesor Marcelo Cazabat.
18 de Mayo de 2009¡Emiliano Spataro piensa en todo!
El campeón del Top Race V6 Emiliano Spataro confirmó que continuará este año con los programas de entrenamiento físico y mental Fit Racer. De esta manera por segundo año consecutivo Emiliano se pone bajo las ordenes del profesor marcelo Cazabat, confiando en este programa y su idoneidad en el entrenamiento deportivo para su mejoría en su performance como piloto. De esta manera Emiliano no deja ningun aspecto de su desarrollo deportivo sin mejorar además de sus vehiculos de competición.
Nuevo servicio de «Fit racer Equip».
Fit racer Balcarce, lanza un nuevo servicio a todos los pilotos del país que deseen comenzar a participar de este programa de entrenamiento físico y mental especializado. Ahora no solo se capacita al piloto en técnicas de entrenamientos y se lo entrena sino que tambien Fit racer brinda un asesoramiento profesional para la confección de su propio gimnasio para sus entrenamientos, adecuando toda la infraestructura que el piloto posee a su alcance y brindando un acertado asesoramiento en cuanto al equipamiento necesario para sus programas en Fit racer. Este servicio es sin costo alguno, ya que el piloto contrata el servicio de entrenamiento físico y mental. Profesor Marcelo Cazabat. Móvil 2266 15463473.
Fit RacerNacional
Fit racer Entrenamiento físico y mental para Pilotos de Automovilismo deportivo ha creado una nueva modalidad de trabajo para los pilotos de ArgentinaFit Racer Nacional.
Fit racer se acerca a los pilotos trasladando su infraestructura hasta la localidad donde reside el piloto. De esta manera el piloto tiene un exclusivo servicio por lo cual no se tiene que trasladar para obtener no solamente 1 o 2 días de entrenamiento personalizado full time sino también adquiriendo los programas personalizados por escrito con su correspondiente planificación.
Los controles de los programas se ejecutan los días previos a las carreras (viernes y sábado) cuando el piloto lo solicite
El piloto podrá conformar con otros pilotos cercanos a su ciudad de residencia, un grupo de trabajo si así lo dispusiera.
Los cupos son limitados, teniendo en cuenta la modalidad del programa.
Esta nueva modalidad comienza a partir del 16 de enero de 2009.
Información y reserva en : Móvil: 2266 15463473 https://fitracer.wordpress.com
Vamos a dar una vuelta con Jonatan Castellano!!!! en Mar de Ajó!!!!!! Piloto Fit racer. Balcarce.
¡¡¡¡Tres títulos de campeonatos para Fit racer Balcarce en el 2008.!!!!Los títulos logrados por pilotos Fit racer son en el TopRace V6 (Título Nacional), TSC (Turismo special de la Costa) y TC2000 del Atlántico (Regionales).
Pilotos Fit racer 2009.Fitness program and mentally for foreign drivers.
Now you come to Argentina to conduct training sessions (pre seasons and / or steps competitva) from your home country. Programs range from 3 to 7 days of training. The training consists of skills training, aerobics work of mountain biking, swimming, running, boxing and rowing, fitness training in techniques for muscle toning, mental training, visual field, and percepcón reaction and visual memory, stretching and relaxation; and body massages. If the driver does not speak Spanish are working with a translator. 2266 15463473 Mobile consultation. Balcarce. (See page right «Conoce Balcarce»), Pcia Buenos Aires – Argentina.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOS FISICOS Y MENTALES PARA PILOTOS EXTRANJEROS. Ahora podés venir a la Argentina a realizar jornadas de entrenamiento ( pretemporada y/o etapas competitva) desde tu pais de origen. Los programas abarcan desde 3 a 7 dias de entrenamientos. Los entrenamientos constan de capacitación en técnicas de entrenamiento, trabajos aerobicos de mountain bike, natación, running, boxeo y remo; entrenamiento en gimnasio en técnicas de tonificación muscular, entrenamiento mental, campo visual, percepcón y reacción visual y memoria; elongación y relajación; y masajes corporales. Si el piloto no habla español se trabaja con un traductor. Consulta al movil 2266 15463473. Balcarce. ( Ver pagina derecha «Conozca Balcarce»), Pcia Bs As – Argentina.
Debido a la difícil situación que se esta atrevasando en el pais y la crisis mundial que nos afecta es que Fit Racer estará realizando una bonificación del 30% en sus tarifas para los programas de entrenamientos en las distintas categorías. Para mas info comunicate al móvil 2266 15463473.
http://www.carburando.com.ar/GASTANDO-ENERGIA–N-82595040112F32729A1AF041BE32D74A.htm
- Jonatan recreándose en el Simulador de McLaren.Cortesía del Museo Juan Manuel Fangio. ¡Gracias!.
Para Fit racer Balcarce, es el 3er campeonato logrado este año conjuntamente con Emiliano Spataro(TopRace V6) y Pablo Mangoni (TC 2000 del Atlántico).
- Fit racer Balcarce – Argentina.
Nuestros pilotos en Fit racer tambien hacen esto!! Jajaja clicea abajo Marcelo
http://video.kenblockracing.com/flash/small_player/preloader.swf?vendor_id=204&media_id=9183&bgcolor=FFFFFF&autoplay=0
Emiliano Spataro piloto Fit racer es el nuevo Rey del TopRaceV6.
¡¡¡¡¡¡¡¡¡Si es BICAMPEON del TopRaceV6. 2008 Y 2009 !!!!!
Felicitaciones Emiliano por confiar tu performance deportiva a Fit Racer Argentina.
y dejará el Oro Racing.
¡¡¡¡El Profe Marcelo director de Fit racer agradece a Emiliano Spataro por participar de este programa de entrenamiento físico y mental en Balcarce!!!!!
http://www.carburando.com/SIN-CARRERA-PERO-EN-GIMNASIO-N-620FCF60112F32729AB884E82148CA20.htm
¡¡¡Mirá los mejores videos en las otras páginas. Están espectaculares!!!!
Contacto: fit-racer@hotmail.com
PREPARACION FISICA Y MENTAL PARA PILOTOS DE AUTOMOVILISMO - Fit Racer. 